Thursday, August 30, 2007

失眠(老化症狀?)

最近嚴重睡眠不足,因過敏無法呼吸,且不容易睡回去。昨晚只睡了一小時吧!今晚喝了點紅酒,看能不能睡好些。先祝大家週末愉快!美國的朋友應該有三天假期,大家要去哪玩呢?

6 comments:

Anonymous said...

Ruby,
也先祝你週末愉快喔.這三天我就是睡睡睡...你這三天勞工節長周末有何計畫咧?

現在正要秋收季節,很多人開始過敏起來.我有一位朋友也是因為嚴重過敏一夜都不得安眠.她說這種症頭是懷孕生子後才開始的,原來生完孩子後體質也會改變啊!!

你要多保重喔

FT

Anonymous said...

Take care Ruby!
失眠真的很累人的
紅酒應該有效喔
也可以試看看洗個熱水澡
或是喝一杯熱牛奶

這個週末我還是得在家修養
其實我也好想出去玩喔
只好安慰自己
不用去人擠人

Have a nice weekend!

Anonymous said...

Hi Ruby,

I hope that you sleep tight.
Sometimes having warm milk at night helps me to sleep better.
But I am sure wine would really do it.
Anyway, have a great long weekend and take care,

Sarah

Anonymous said...

失眠,是過敏引起的嗎?
希望妳的症狀有好一點了.

我和大熊在日本也有三天的假期,
不過我第二天鼻子過敏一直打噴嚏,
昏睡了一整天,
害我浪費了一天的假期>_<


嘉嘉

Anonymous said...

我是這幾天下雨潮濕,所以一出門就打噴嚏,還好不嚴重,不過我跟你相反,我是完全嗜睡的症狀,在公車上或是捷運都超級想睡的,還好我都是都長程的車子,所以咪一下下沒有關係
不好意思不小心按到,麻煩幫我刪掉上面那則

Ziti said...

Dear FT,
不錯ㄋㄟ!可以睡睡睡!我們通常都沒什麼計畫,就見機行事,後來跑去一個大吃大喝祭,ㄟ,沒吃到啥,但是能出門就是最棒的了!
謝謝你啦!我的過敏是春夏發,所以要等九月末才會好吧!這幾天是有趨緩現象,再撐一下吧!


Dear Mei,
謝謝!失眠真痛苦!後來,紅酒有效,可是我想,總不能ㄧ直靠酒吧,這樣會不會變酗酒呢?呵呵!可惜,我不喝牛奶...


Dear Sarah,
謝謝你的建議!不過,我不喜歡喝牛奶,只喝加味的,加味的加熱會不會很奇怪呢?也許以後試試吧!喝了紅酒果然好睡,但也只能久一為之吧!


Dear 嘉嘉,
謝謝!唉!這幾天過敏是有比較好了,因為我們這邊有點秋意,大概花粉什麼的比較沒有了吧!我的失眠是何引起,我也不知道,但是睡不好是過敏引起的,因為不能呼吸,就一直醒過來,醒過來卻又難睡回去。
過敏真的是很掃興的一件事!


Dear Dos,
哎呀!讓我想起以前搭公車打瞌睡的事了,公車真是個小睡的好地方呀!